ejercicio al aire libre

al estar en contacto con la naturaleza de esta forma pude sentirme de una forma excepcional, aunque no pueda decir que me sentí libre si puedo decir que me quite de encima mucha presión que el sistema ejerce sobre cada uno de nosotros, fue respirar un mundo natural aunque sea solo por unos momentos.



al quedarme en silencio por mas de quince minutos pude aprender a escuchar algo mas que ruido, algo mas que voces fue poder oír sin poder hacerlo fue oír el zumbido del viento estrellándose en las ramas de los arboles y ellas al mismo tiempo retribuyendo su majestuoso movimiento, fue oír algo mas que sonidos fue concentrarme en ellos para hacer parte de la naturaleza de los arboles.



solo cuando camine descalzo pude darme cuenta de la energía que me transmite el suelo sin importar que terreno, porque hoy cuando lo hice pude percatarme de que el pasto como ser vivo
nos ofrece muchas cosas, cosas de las cuales nunca nos damos cuenta por estar preocupados por la suciedad o por lo incómodos que nos sentimos en un comienzo.